迷いの国のxxx HYPER

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初めて

昨日は、「初めて」が2つもありました。

・もんじゃ焼きを食す
 実は今まで食べたことなかったんです。
 何というか、不思議な食べ物ですね。
 口の中をやけどしました。

・岩盤浴
 会社の同期の子に誘われて行ってきました。
 元々汗はよくかくほうなのですが、
 いやぁすごいすごい。汗が溢れてきます。
 体中の水分が入れ替わったような気分でした。
 何やかやで1.5h位いたのですが、
 帰る頃にはくたくたでした。
 場所によって違うのでしょうけど、
 とても静かで、檜の香りがしたりして、
 リラックス出来たような気がします。
 痩せるといいなぁ‥(遠い目)

 
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所感・雑記
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コメント

私の行ったところでは、
岩盤の上にバスタオルを敷いて
うつ伏せ5分、
あおむけ10分、
外で休憩5分
を3~4セットやれ、とのことでした。
バスタオルを敷かないと低温やけどするそうな。
下からじんわり体中を温められる感じ。です。
2006-07-16 Sun 00:24 | URL | May [ 編集 ]
お嬢さん痩せる必要ないだろーに。
もっと食いなさい(笑)

岩盤浴まだ行ったことが無いんですけど、
いいらしいですね。
岩盤の上で寝るの??
2006-07-15 Sat 23:55 | URL | よーこ [ 編集 ]

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